演员： Gwyn Whittaker
上映时间：2019-01-01(中国大陆)
更新时间：
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饮食假象原名：Diet Fiction，
根本不像纪录片，更像剪辑片段，大部分内容都是一群人（各行各业，专业的和非专业的）在密集地输出观点，没有一个主持人把这些访谈内容串联起来，观点很分散。不**之间切换很快，当一群看起来或专业或亲切的人不停地输出和强化，非常**，有种电视购物的感觉。总之这个片子似乎想告诉我们，多吃蔬菜水果谷物豆类等天然食品，少吃动物蛋白和*制品和一切**制品，重点在于天然，不用刻意控油控糖，尤其不要拒绝来自水果的天然果糖。
提倡食用天然食物以及以植物为基底的饮食模式。后半段的宣传有点太广告痕迹了……
当减肥变成产业 肥胖就不会停止 当防疫变成产业 疫情就不会停止 so保护好自己～
多吃whole food，少吃**食品，白砂糖和食用油也是精**，蔬果要占饮食的大部分
近年来纪录片的行进也标记着人类对食物的研究与了解，随时间我也成了低碳水弹性素，且日常无高 GI、无精**、无高温食物。https://***.miguvideo****/mgs/website/prd/detail.html
说了半天都在说动物蛋白多么多么不好，要素食。就是素食宣传片吧，连纪录片都不想标，广告一样
总之就是少****食品。资本以牺牲人们的健康为代价**经济利益，想起美国麦片营销手段**。
说来说去不就是吃素嘛……看这片纯属练听力
很多假科学，天然食物，山核桃富含脂肪，远离**产品，质量好的**产品可以吃，
前面30分钟都没啥问题 缺乏运动 **食品 糖和脂肪过多的摄入 然后越看越不对 就像纪录片里说的摄取食物糖油要适量 这个纪录片里面的东西也要挑一挑放进脑子里
Joey Aucoin、Neal Barnard 
Robert Lustig、Gary Taubes
心如止水 2022-05-22
根本不像纪录片，更像剪辑片段，大部分内容都是一群人（各行各业，专业的和非专业的）在密集地输出观点，没有一个主持人把这些访谈内容串联起来，观点很分散。不**之间切换很快，当一群看起来或专业或亲切的人不停地输出和强化，非常**，有种电视购物的感觉。总之这个片子似乎想告诉我们，多吃蔬菜水果谷物豆类等天然食品，少吃动物蛋白和*制品和一切**制品，重点在于天然，不用刻意控油控糖，尤其不要拒绝来自水果的天然果糖。
mOco 2023-01-25
提倡食用天然食物以及以植物为基底的饮食模式。后半段的宣传有点太广告痕迹了……
不要生气会老 2022-05-17
当减肥变成产业 肥胖就不会停止 当防疫变成产业 疫情就不会停止 so保护好自己～
， 2022-12-26
多吃whole food，少吃**食品，白砂糖和食用油也是精**，蔬果要占饮食的大部分
Holli'sin 2021-08-27
近年来纪录片的行进也标记着人类对食物的研究与了解，随时间我也成了低碳水弹性素，且日常无高 GI、无精**、无高温食物。https://***.miguvideo****/mgs/website/prd/detail.html
Slytherin果赖 2022-01-09
说了半天都在说动物蛋白多么多么不好，要素食。就是素食宣传片吧，连纪录片都不想标，广告一样
Zoe 2023-09-03
总之就是少****食品。资本以牺牲人们的健康为代价**经济利益，想起美国麦片营销手段**。
卫宫切嗣。zero 2021-09-21
说来说去不就是吃素嘛……看这片纯属练听力
violet很会骂人 2022-01-13
很多假科学，天然食物，山核桃富含脂肪，远离**产品，质量好的**产品可以吃，
有的没的 2022-01-01
前面30分钟都没啥问题 缺乏运动 **食品 糖和脂肪过多的摄入 然后越看越不对 就像纪录片里说的摄取食物糖油要适量 这个纪录片里面的东西也要挑一挑放进脑子里