郑多燕减肥操(2014)

《郑多燕减肥操》

剧情内容介绍

郑多燕减肥操

郑多燕的减肥健身*是在日本学习后自己研发的，一共有4个部分，第一部分是街舞*，主要瘦腿部；第二部分是哑铃*，主要用来瘦手臂；第三部分是有**，是塑形的部分，最后一部分是瑜珈垫*，用来瘦腰腹部。因为具备动作简单，任何人都看得懂，对空间，地点要求小，用时少，减肥速度快，适合亚洲人体质等诸多优点，所以被称为"亚洲减肥魔法运动"的韩国辣妈。