一起来锻炼(2009)

《一起来锻炼》

基本信息

一起来锻炼原名：いっしょにとれーにんぐ，又名TRAINING WITH HINAKO、一起来做俯卧撑。2009年动画、运动类型片，创作于日本地区，具有日语语言版本。由铃木行执导，集众多位门胁舞以等著名实力派明星加盟。于2009-04-24公映。

剧情简介

《一起来锻炼》（日文名：いっしょにとれーにんぐ）的主要内容是和16岁的女孩子比奈子，一起锻炼身体进行肌肉训练的动画DVD。本次包括了俯卧撑、仰卧起坐、下蹲运动3种练习训练，3种运动之间仅仅有1分钟的短时间间隔，让经常呆在电脑前的你也能轻松地运动起来。